Rasterbrille ARB

Endlich wieder klar sehen - durch die RasterbrilleDas Augentraining - nicht nur für BrillenträgerDas Buch von Wolfgang Hätscher-Rosenbauer gibt genaue Anleitungen zu Sehübungen mit der Rasterbrille. Das ideale Trainingsprogramm zur Vorbeugung und Behandlung von Sehschwächen. Sehprobleme werden immer häufiger. Brillen und Kontaktlinsen korrigieren zwar die Fehlsichtigkeit, verbessern die Sehkraft aber nicht. Die Rasterbrille- eine Brille mit einem abgedunkelten Punktraster aus Kunststoff- hilft, die Augen auf natürliche Weise zu trainieren. Wer die Rasterbrille regelmäßig, z.B. im Büro oder in der Freizeit, trägt und die beschriebenen Übungen mit der Brille durchführt, wird bald seine Sehqualität deutlich verbessern.Für Kurz- und Weitsichtige sowie für alle Bildschirmarbeiter geeignet.Details:Buch: 32 SeitenVerlag: Visovital; Auflage: 8(2017)Sprache: DeutschISBN-13: 978-3-00-011152-5

" Iss mehr Möhren, dann bekommst du Adleraugen!" Dieser Ratschlag zeigt, dass Ernährung wichtiger Bestandteil eines augengesunden Lebensstils ist. Für eine gute Sehfähigkeit und zur Vorbeugung von Augenerkrankungen können wir aber noch mehr tun. Welche schul- und alternativmedizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt, zeigt die auf Augenheilkunde spezialisierte Heilpraktikerin Beate Rinderer. in ihrem Ratgeber. Sie erklärt, was Sie selbst tun können, um die körpereigene Regenerationsfähigkeit der Augen bestmöglich zu aktivieren, Ihre Sehkraft lange zu erhalten und eine augenärztliche Behandlung optimal zu unterstützen. Neben praktischen  Tipps zu Ernährung, Bewegung und Entspannung enthält der Ratgeber effektive Übungen, Wissenswertes zu Akupressurpunkten sowie zu den Ursachen von Augenerkrankungen und Fehlsichtigkeit.Details:Buch: 132 SeitenVerlag: Humboldt , 1. Auflage 2021Sprache: DeutschISBN: 978-3-8426-2968-4

Natürlich besser sehen - Ergreifen Sie selbst die Initiative zum ganzheitlichen SehenKlar sehen - das können Sie bei der Lektüre des Buches lernen:sich von der Brille befreiendie Lesebrille beiseitelegenbeide Augen koordinierenIhren Kindern helfen, gut zu sehenIhre Sehkraft im Beruf erhaltenIhre Vorstellungskraft und Kreativität fördernIhre sichtbare Welt erweitern, öffnen und mit den Herzen sehenDas Buch von Dr. Janet Goodrich, amerikanische Lehrerin und Psychologin, ist ein Klassiker des modernen Augentrainings. Aufbauend auf der Dr. Bates Methode spezialisierte sich Janet Goodrich auf "Natürliches Sehen". Das Buch beschreibt eine Möglichkeit, die Sehkraft auf natürliche Weise zu erhalten und sogar so weit zu verbessern, dass auf die Brille ganz verzichtet werden kann. Zahlreiche Selbsthilfeübungen, getarnt als vergnügliche Illustrationen, animieren dazu, die Freude am natürlichen Sehen wieder zu entdecken. Janet Goodrich, - die selbst als siebenjährige die erste Brille gegen Kurzsichtigkeit und Astigmatismus bekam und diese Krücke in den folgenden 20 Jahren trug- verbindet ihre eigenen Erfahrungen und die aus zwanzigjähriger praktischer und theoretischer Arbeit mit Sehschülern mit den neusten Erkenntnissen der Gehirnforschung sowie den emotionalen Aspekten des Sehens. Bis zu ihrem Tod 1999 bildete Janet Goodrich zahlreiche Sehlehrer in Australien, Europa und den USA aus. Ihre Methode hat an Aktualität nichts eingebüßt und wird an vielen alternativen Sehschulen gelehrt.  Janet Goodrich spricht in ihrem Buch alle Altersgruppen- auch Kinder- und alle Sehprobleme an.Janet Goodrichs Werk ist beeindruckend, weil Sie mit einer offenen und liebevollen Art ohne langen wissenschaftlichen Abhandlungen ein Buch geschrieben hat, dass vielen Menschen auf der ganzen Welt geholfen hat, wieder klar zu sehen. Mit viel Leidenschaft und Engagement stand sie für etwas ein, das andere belächelten, unwichtig oder für gegeben hielten. Sie blieb sich selber treu und hielt Anfeindungen und Skepsis stand.Details:Buch: 269 SeitenVerlag: VAK GmbH , 11. AuflageSprache: DeutschISBN: 978-3-932098-97-0

Die hohe visuelle Belastung, der wir im Beruf und im Alltag ausgesetzt sind, führt oft zu Verspannungen der Augenmuskeln und Nackenmuskulatur und somit zu verschiedenen Augenbeschwerden und zur Verschlechterung der Sehschärfe, ferner auch zu Kopfschmerzen oder Migräne.Das Programm DIE GUTE SICHT erweist Normalsichtigen wertvolle Dienste, ihre Sehkraft auf natürliche Weise zu erholen und zu regenerieren, so einer eventuellen Sehstörung vorzubeugen. Gut geeignet ist es auch bei Kurz-, Weit-, Altersweitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung und Schwachsichtigkeit.Die hierin angebotenen bewährten und neuen Übungen, Massagen, Meditationen, Gesundheits- und Ernährungs- Tipps fördern Funktionen des visuellen Systems, verbessern die Koordination, das Gedächtnis, das Selbstvertrauen, das Wohlbefinden und erhöhen die Aufmerksamkeit. Nützliche Tipps und Anregungen bei Lichtempfindlichkeit, müden oder trockenen Augen, Kopf- Nacken- und Schulterverspannungen sowie Erläuterungen, welchen Einfluss Atmung, Körperhaltung und Ernährung auf das Wohlbefinden und auch das Sehvermögen haben, bereichern das Training. Übungszeichnungen unterstützen die Praxis und machen sie zu einem abwechslungsreichen Erlebnis.Details:Buch: 100 SeitenVerlag: Miri-Piri- Verlag; Auflage: 4 (Februar 2018)Sprache: DeutschISBN-13: 978-3-9812575-3-3-1-1