Dem Joch der tristen Tage entrinnen!
FAQ's zu Farbrillen & Winterdepressionen
Was ist eine Winterdepression?
Man wird plötzlich antriebslos, morgens nicht mehr richtig wach bzw. kommt einfach nicht so richtig in die Gänge und fühlt sich auch tagsüber nicht so fit und wohl. Man ist einfach nicht mehr voll leistungsfähig. Das deprimiert. Wenn diese Antriebsschwäche und Frust gehäuft während der kurzen Wintertage vorkommen spricht man von einer Winterdepression. Besonders viele Menschen haben vor allem in der dunklen Jahreszeit ein überbordendes Schlafbedürfnis, Heißhunger auf alles Mögliche und eine extreme Antriebsarmut. Bei 800.000 Deutschen wird Schätzungen zufolge der herbstliche Missmut sogar zur Krankheit. Etwa ein Prozent der Bevölkerung leidet an einer "Herbst-Winter- Depression", die meisten von Ihnen sind Frauen.
Warum haben Menschen überhaupt Winterdepressionen?
Vermutlich ist die miese Stimmung nur ein Relikt aus längst vergangener Zeit. Schließlich hielt auch der Mensch einmal "Winterschlaf", weil ihm die Natur nicht mehr genügend Nahrung bot. Kein Wunder also, dass ihm sein Gehirn in der dunklen Jahr Jahreszeit signalisiert: Schlaf so viel es geht, iss alles, was du kriegen kannst- und treibe dich nicht mehr herum als nötig. Das urzeitlich Relikt ist allerdings für den modernen Menschen, der auch winters ins Büro muss, wenig angenehm. Und wenn die Seele monatelang Trauer trägt, kann die Erkenntnis über das Erbe des Homo sapiens nicht so recht trösten.
Worin liegt die "wissenschaftliche" Ursache" einer Herbst-Winter-Depression?
Bei Winterdepressionen funktioniert, einfach ausgedrückt, die Umschaltung vom "Schlafhormon" Melatonin auf das "Aktivitätshormon" Serotonin nicht richtig. Es ist, als ob auch tagsüber immer noch ein Schlafmittel ins Blut träufelt. Das heißt, die Ursache für den Grauschleier auf das Gemüt ist der Mangel an Sonnenlicht mit den dazugehörenden Spektralfarben. Licht- Farben, essentielle Bausteine jeglichen Lebens, haben seit jeher Menschen beeinflusst.
Was kann ich tun, um meine Winterdepression zu vertreiben?
Unternehmen sie einen Spaziergang durch den trüben Herbsttag mit einer orangenen Farbbrille. Die Farbe der Freude (Peter Mandel) wird in wenigen Minuten ihre Stimmung verbessern, sie werden aktiver, unternehmenslustiger, froher und lebenslustiger und das ganz einfach durch das Tragen der orangenen Farbbrille. Oder sie möchten den wochenlangen Entzug der Sonne mit der aufheiternden und fröhlich beschwingten gelben Farbbrille ausgleichen? Die schon lange andauernde eintönige weiße Schneedecke mit einer grünen Farbbrille die Lust auf "der grünen Wiese" liegen simulieren? Sie haben mannigfaltige Möglichkeiten mit Farben auszugleichen, zu harmonieren, zu beruhigen, zu bestärken.
Warum sind manche Farben stimmungsaufhellend, andere eher harmonisierend und beruhigend?
Jede Farbe aus dem Sonnenspektrum von Rot bis Violett, auch Regenbogenfarben genannt, hat eine spezifische Eigenschaft und energetische Bedeutung. Die Schwingungsqualität und Energie ist von Reinheit der jeweiligen Farbe abhängig.
Können Farbbrillen auch als Sonnenbrille benutzt werden?
Ja: Die Farbbrillen von Meta-Produkte haben UV 400 Schutz. Sie können geschützt in der Sonne relaxen während sie sich mit der jeweiligen Farbe verwöhnen lassen. So ganz nebenbei vertreiben sie mit der Farb-Sonnenbrille ihre lästigen winterlichen Stimmungsschwankungen.
