Mandala

Das "Gute Sicht Mandala" gehört zu Yantren, einem geometrischen Diagramm, das zur Meditation verwendet wird. Es wurde  im alten Indien für die Meditation angewandt, um die Augen zu entspannen und die Gehirntätigkeit positiv zu stimulieren. Meditation Tratakram (Sanskrit  = Starren) mit dem "Gute Sicht Mandala" balanciert beide Gehirnhälften, verbesert die Fähigkeit zur Konzentration und Visualisierung. Es unterbricht das unbewusste Starren, löst Spannun gen im Augenbereich und bringt die Augen in ihre saccadischen Bewegungen (fortwährende winzige Rotationen des Augapfels) mit gesunder Geschwindigkeit wieder zurück. Es bündelt den Gedankenfluss, schenkt das Gefühl von Integrität und Klarheit und verbessert das Gedächtnis.
Die praktische Benutzung des Mandalas befindet sich auf der Rückseits des DINA4 grossen Mandalas.