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Neuigkeiten
Für eine saubere und gute gute Raumluft: Das innovative Luftreinigungssystem von
Saubere und gute Luft sind aktueller denn je. Dieser innovativen Luftreiniger reinigt die Raumluft bis 50 m2 Räumen ... weiter lesen
Hautprobleme – endlich eine wirkungsstarke Silbercreme
Die einzigartige hergestellte und dermatologisch getestete Lotion Tausend Silber® hat eine deutliche höhere K ... weiter lesen
Blaulichtschutz und europaweites Verbot der Halogenlampen
Blaulichtschutz wichtiger denn je:
Ab 1. Sept. europaweites Verbot der Halogenlampen!
Elektrische Beleuchtung gibt es ... weiter lesen
Angebot Januar 2021
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Blaulichtschutz und europaweites Verbot der Halogenlampen
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Ab 1. Sept. europaweites Verbot der Halogenlampen!
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Angebot Januar 2021
Die Gute Sicht: Ein effizientes Übungsprogramm für entspanntes Sehen
von Felicja Faustyna
Die hohe visuelle Belastung, der wir im Beruf und im Alltag ausgesetzt sind, führt oft zu Verspannungen der Augenmuskeln und somit zu verschiedenen Augenbeschwerden und zur Verschlechterung der Sehschärfe, ferner auch zu Kopfschmerzen oder Migräne.
Die gute Sicht – ein effizientes Übungsprogramm für entspanntes Sehen erweist Normalsichtigen wertvolle Dienste, ihre Sehkraft auf natürliche Weise zu erholen und zu regenerieren und so einer künftigen Sehstörung vorzubeugen. Gut geeignet ist es ist auch bei Kurz-, Weit-, Altersweitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung.
Die hierin angebotenen bewährten und neuen Übungen, Massagen, Meditationen, Gesundheits- und Ernährungs-Tipps fördern Funktionen des visuellen Systems, verbessern die Koordination, das Gedächtnis, das Selbstvertrauen, das Wohlbefinden und erhöhen die Aufmerksamkeit. Nützliche Tipps und Anregungen bei Lichtempfindlichkeit, müden oder trockenen Augen, Kopf- Nacken- und Schulterverspannungen sowie Erläuterungen, welchen Einfluss Atmung, Körperhaltung und Ernährung auf das Wohlbefinden und auch das Sehvermögen haben, bereichern das Training. Übungszeichnungen unterstützen die Praxis und machen sie zu einem abwechslungsreichen Erlebnis.
